जानिए शीघ्रपतन का घरेलू व आयुर्वेदिक उपचार

आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में बहुत से पुरुष ऐसे हैं को शीघ्रपतन की समस्या से ग्रसित हैं। इस शीघ्रपतन के कारण पुरुष शारीरिक संबंध का आनंद नहीं ले पाते हैं। जिससे उनके रिलेशनशिप में भी कड़वाहट आ जाता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपचार के बारे में जिस उपचार से आप शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।  1 .शीघ्रपतन से छुटकारा पाने के लिए आप 5 ग्राम अश्वगंधा पाउडर लेकर उसमें बराबर मात्रा में मिश्री मिलाएं और गुनगुने दूध के साथ सुबह शाम सेवन करें। कुछ समय तक लगातार लेने से फायदा होगा और आपकी ये समस्या समाप्त हो जाएगी। 
2 . आयुर्वेदिक विज्ञान के अनुसार जामुन की गुठली का पाउडर शीघ्रपतन में बहुत फायदेमंद होता है इसे 3-3 ग्राम मात्रा में कुछ दिन लगातार लेने से फायदा मिलता है। साथ ही साथ इससे शीघ्रपतन और बांझपन की समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं। 
3 .4-4 ग्राम मूसली पाउडर सुबह शाम खाने के बाद गाय के दूध पीने से पुरुष का वीर्य गाढ़ा होता है जिससे शीघ्रपतन में आराम मिलता है और धीरे धीरे शीघ्रपन की समस्या समाप्त हो जाती हैं। इसलिए सभी पुरुषों को ये घरेलू उपाय आजमाना चाहिए। 
4 .अगर आपको लंबे समय से शीघ्रपतन की समस्या होती हैं तो आप थोड़ा सा शिलाजीत को सुबह शाम दूध में मिलाकर सेवन करें। इससे स्पर्म की गुणवत्ता में वृद्धि होगी तथा धीरे धीरे शीघ्रपतन की समस्या से भी छुटकारा मिल जायेगा। 
5 . आयुर्वेदिन विज्ञान के अनुसार शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कामिनी विद्रावण रस, अश्वगंधा चूर्ण, जाती फलादि चूर्ण, चंदनादि चूर्ण, चन्दनासव आदि का सेवन कर सकते हैं। लेकिन इसके सेवन करने से पहले आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।