प्याज का जूस पीने के चमत्कारी गुणों को जान कर दंग रह जाएंगे आप

क्या आप ने कभी सेव, नारंगी या अन्य फलो के जूस की तरह प्याज का जूस पिया है? शायद ही आप मे से बहुत थोड़े से लोग ही जानते होंगे की प्याज का इस्तेमाल मसालो और पकवानों के अलावा इसका जूस निकालने मे भी किया जाता है। इसका इस्तेमाल हम आम तौर पर सलाद बनाने मे भी करते है, और नॉन वेज बनाने मे तो इसका इस्तेमाल और भी ज़रूरी हो जाता है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल जूस के रूप मे किया जाये तो ये और भी जादा असरदार हो जाता है। गजब के चमत्कारी लाभ देते है और बहुत सारी बीमारियों को खत्म कर देता है। तो आइये जानते है इसको पीने से क्या क्या लाभ होता है।

1) शरीर का रक्त संचारण संतुलित रखता है:

प्याज मे प्रचुर मात्रा मे सल्फर होता है। यह हमारे शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को नियंत्रित रखता है। शरीर के अंग अंग तक ये खून को पहुचता है, जिससे सभी अंग प्रभावी रूप से काम करते है।

2) खून की कमी को जड़ से खत्म करता है:

प्याज के जूस मे प्रचुर मात्रा मे मेगनीसियम और विटामिन बी होता है जिससे नया खून बड़ी तेजी से बनता है। जिन लोगों को शरीर मे खून की कमी है या जिन्हें एनीमिया है उनको रोज प्याज का जूस पीना चाहिये।

3) कब्ज़ को जड़ से खत्म करता है:

प्याज का जूस पाचनतंत्र के लिए बेहद प्रभावशाली होता है। यह पाचनतंत्र मे मौजूद सभी गड़बड़ियों को ठीक करता है और गैस, बदहज़मी, भूक की कमी और विशेकर कब्ज़ की समस्या को दूर करता है।

4) बालो का झड़ना रोकता है:

प्याज के जूस मे भरपूर मात्रा मे विटामिन बी और ओमेगा

3 पाया जाता है। जो बालो के लिए बहुत ही फायेदेमंद होता है। अगर आपके बाल झड़ रहे है या नये बाल नही उगते तो रोज प्याज के जूस का सेवन कीजिये। हफ्ते भर मे आपको इसका असर देखने को मिलेगा। इसे आप रात को सोते समय अपने बालो पर भी लगा कर सो सकते है।

इसके अलावा प्याज का जूस मेमोरी पावर को बढ़ाता है। दुबलापन को दूर करके सेहतमंद बनाता है। शरीर मे अगर सूजन हो तो प्याज का जूस पीने से सूजन खत्म हो जाती है।