हर कोई जानता है कि यदि आप सफल होना चाहते हैं और जीवन में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको अपनी योजना का पालन करने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने तक बने रहने के लिए आत्म-अनुशासन होना चाहिए। और जल्दी जागने से आपको एक मजबूत आत्म-अनुशासन की खेती करने में मदद मिल सकती है।
1. सुबह जल्दी उठना
द वेल्थ सक्सेस हैबिट्स ऑफ वेल्थ इंडिविजुअल, 50% बिलियनेयर्स अपने कार्यदिवस से तीन घंटे पहले उठते हैं। अधिकांश सफल लोग जल्दी जागना चुनते हैं और इसका एक कारण होना चाहिए। यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो जल्दी जागने को अपनी आदत बना लें। और उठने के बाद दूसरी मेडिटेशन, मेरे जीवन में किसी भी चीज़ से अधिक, जो भी मुझे सफलता मिली, उसका सबसे बड़ा घटक था
2. आभार का अभ्यास करें
यह सबसे कम आंका जाने वाली गतिविधियों में से एक है, जो कि सुबह की रस्म के रूप में अभ्यास कर सकते हैं। कृतज्ञता महसूस करने और अपनी प्रशंसा व्यक्त करने की वास्तविक शक्ति तब आती है जब आप अपने दिमाग और विचारों को अपने जीवन में काम कर रहे होते हैं।
जब आप उन चीजों के बारे में सोचना चुनते हैं, जिनकी आप सराहना करते हैं और उनके लिए आभारी हैं, तो आप अपने मन को सकारात्मक और रचनात्मक रूप से सोचने के लिए निर्धारित करते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप अपने दिमाग को इस बात के लिए प्रशिक्षित कर रहे हैं कि किस चीज के लिए आभारी रहें। यह, मेरे दोस्त, सबसे शक्तिशाली प्रभावों में से एक है जो आप कृतज्ञता का अभ्यास करने से प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप एक कठिन दिन से गुजरते हैं और चीजें आपके जीवन में काम नहीं कर रही हैं, तो ज्यादातर लोग नीचा, नकारात्मक महसूस करेंगे और बुरी चीजों पर ध्यान केंद्रित करेंगे। यह उन्हें उन अवसरों के लिए अंधा बना देगा जो हर समय उनके आसपास मौजूद हैं। जब आप अपने हाथ पर ध्यान केंद्रित करने और आपके द्वारा सराहना की जाने वाली चीजों पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं तो चीजें अलग होंगी।
इसलिए अपने दिन की शुरुआत अपने जीवन में हुई सकारात्मक चीजों के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करके करें। यह आपके बिस्तर के समान छोटा हो सकता है और आपके बगल में सोने वाली एक प्रेमपूर्ण पत्नी के रूप में सार्थक हो सकता है।
3. अपने दिन की योजना बनाएं
यह दिन के लिए पूरा करने के लिए अपने सबसे महत्वपूर्ण काम को लिखने के रूप में सरल हो सकता है। कुंजी को सचेत होना है कि आपको क्या करने की आवश्यकता है। एक कहावत है, "यदि आप योजना बनाने में विफल रहते हैं, तो आप असफल होने की योजना बनाते हैं", और यह सच है।
कभी-कभी चीजें आपकी योजना के अनुसार नहीं चलेंगी, लेकिन यह एक स्पष्ट योजना के बिना आपके दिन के माध्यम से जाने से बहुत बेहतर है। यदि आपको पता नहीं है कि दिन के दौरान क्या करना है, तो आप प्रतिक्रियाशील होंगे और उस क्षण आपके पास आ रहे हैं पर कार्य करेंगे।
इसके विपरीत, जब आपके पास एक स्पष्ट योजना होती है और आप जानते हैं कि आपको क्या करने की आवश्यकता है, तो आप अपनी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करेंगे और एक स्पष्ट दिशा के साथ अपने दिन से गुजरेंगे। आप प्रतिक्रियाशील होने के बजाय सक्रिय हैं।
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